#eiverTip 10 : Mettez-vous en condition pour vos longs trajets

Conduite de nuit, longs trajets, préparez-vousLes longs trajets, ça se prépare. Sur autoroute, notre conduite est différente, moins « active », mais aussi plus fatigante. Voici comment bien les préparer.

Écoutez votre corps. Si vous êtes fatigué(e), faites des pauses régulières (toutes les 2 h : eiver vous le rappelle) surtout par temps chaud ou si vous roulez de nuit. En cas de somnolence, arrêtez-vous pour passer le volant ou faire une sieste de 15 minutes. Pour avoir une conduite souple, anticiper est essentiel. Surveillez le trafic devant vous aussi loin que possible afin d’éviter les à-coups.

Attention aux médicaments : certains d’entre eux présentent des risques pour la conduite. Lisez la notice et informez-vous auprès de votre médecin ou de votre pharmacien.

N’oubliez pas aussi de rouler cool et de rester courtois en respectant les autres automobilistes !




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